Constellations familiales & systémiques · Bruxelles (Saint-Gilles)
Constellations familiales & systémiques
Mon tout premier contact avec le monde de l'énergétique s'est fait lors d'un week-end de constellations de groupe, il y a de nombreuses années. J'ai été très impressionné d'observer des sensations inconnues jusque-là, ainsi que d'étranges coïncidences entre ce que nommaient les participant·e·s, sans être au courant de l'histoire familiale de la personne qui constellait.
Mon retour à l'univers des constellations s'est fait en 2022, lors d'une journée de groupe avec Caroline Boland, psycho-traumatologue et constellatrice. C'est chez elle que je me suis formé pour devenir moi-même constellateur, agréé Cofasy.
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Le principe
Qu'est-ce qu'une constellation familiale ?
Une constellation familiale et systémique consiste à représenter concrètement dans l'espace — le champ — une problématique de vie qui pose question. En séance individuelle, vous choisissez des cartons ou des figurines pour représenter des personnes ou des concepts qui ont une fonction dans votre système.
Cela permet de matérialiser les liens entre les éléments du système ou de la famille qui pourraient être à la base d'un déséquilibre, et donc d'une souffrance. Des ancêtres ou des personnes défuntes font bien souvent partie de la constellation, car cette approche postule que l'origine de certains maux peut remonter à des générations antérieures de votre lignage — c'est une forme de thérapie transgénérationnelle.
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Le déroulement
Comment se déroule une séance de constellation ?
Très vite, l'énergie du système s'installe : vous y êtes sensibilisé·e à travers vos émotions et vos ressentis corporels. Il s'agit alors d'identifier et de représenter ce qui pose problème, de nommer ce qui a fait défaut ou n'a pas été dit, d'identifier les liens qui ne sont pas justes dans leur énergie.
Les cartons représentent les personnes et les liens du système, disposés dans le champ.
Ce travail se fait sur base de ressentis — physiques, émotionnels — et d'intuitions, non de conclusions mentales ou de récits construits. C'est, une fois encore, le corps et le cœur à part égale avec la tête qui amènent à la résolution. La constellation se termine lorsque le système est ressenti par chacun·e comme apaisé.
Lorsque la constellation aboutit à sa fin, vous êtes amené·e à prendre une photographie intérieure des éléments qui ont trouvé une nouvelle place dans le système apaisé.
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Pourquoi consteller ?
Pour quelles situations une constellation peut aider
Votre demande peut concerner toute difficulté rencontrée dans les relations au sein d'un système — famille, travail, couple — ou la relation à une thématique particulière qui pose question.
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Difficultés relationnelles, au sein de la famille, du couple ou au travail.
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Une thématique particulière qui pose question : l'argent, la mort, un sentiment d'infériorité.
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Un choc traumatique toujours très présent.
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Un sentiment de blocage, d'inconfort ou de souffrance qui persiste.
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Des schémas répétitifs qui semblent s'imposer et donnent une impression d'impuissance.
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Un deuil particulièrement difficile à traverser.
Je propose très souvent une constellation en cours de thérapie, mais elle peut tout autant faire l'objet d'une demande ponctuelle, en une seule séance.
Présentiel uniquement · Saint-Gilles (Bruxelles)
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