Moment magique un soir de pleine lune, j’ai été happé par les eaux claires du marais. Les mouvements lents et gracieux des pattes des cygnes et leur calme confiant ont eu raison de mon agitation intérieure. Mon système nerveux s’est apaisé, mon rythme a suivi le leur.
Un microcosme complexe, fragile, pur, équilibré, au milieu du chaos urbain. L’onde du marais et ses habitants me renvoyant l’image de ce qu’il est possible de faire en nous.
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La féerie du marais m’a ramené à ces endroits, comme j’aide les personnes que j’accompagne en thérapie à les retrouver. Parfois, selon l’intensité de ce que nous traversons il est difficile d’y arriver seule.e.
Car il existe quelque part, au milieu de nos angoisses, de nos projections, de nos scénarios catastrophes intérieurs, de notre rythme effréné, des espaces de calme et de sérénité.
Porter notre attention vers ceux-ci est salutaire pour notre système nerveux. Cela semble parfois impossible … semble, … seulement semble. Cela vaut la peine d’essayer !
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Je peux vous aider à trouver les moyens d’y parvenir. Cela demande de la volonté, de la patience, de la compassion pour nos parts blessées. Mais cela en vaut la peine.
Frédéric FRANC
Ps. Le marais Wiels est un endroit fragile. Il abrite des espèces menacées, rares, dont la présence est presque étonnante en région bruxelloise. Il est convoité. Des bénévoles engagés s’attachent à le protéger.